布达拉宫 拉萨乃至西藏的象征，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建 。其中收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍。
八廓街 它原本只是环绕大昭寺的转经道，被藏族人成为"圣路"，而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。随便进个藏民开的甜茶店点一壶甜茶和姐妹说说过去的种种直到太阳下山。晚上再到玛吉阿米西餐吧吃一顿正宗的藏餐。说不定你也能在那邂逅你的真爱呢。
大昭寺 大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。很多人认为拉萨被称谓"圣地"是因为当年文成公主入番时带来的释迦摩尼十二岁等身像。而这尊等身像就在大昭寺内。
色拉寺 有藏区最著名的辩经仪式。这种场景绝对值得在旁观看，虽然你肯定听不懂他们到底再辩什么，但这个著名的仪式还是值得一看的。寺庙里还有很多个小的寺庙都珍藏着很多著名的特色藏画等.
以上的地方建议请一个当地的导游带着观光，更能了解其中的故事更能了解西藏的历史和本地人的生活习俗。我们在西藏的几天请了当地藏族的小伙子担当我们的导游，带着我们在里面逛的时候听了好多神奇的故事，需要注意的是里面有些地方是禁止参观的，还有些宗教的禁忌别冒犯了其民族的宗教信仰就好。
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