润喉糖，真的是一个很尴尬的存在，有的人把它当药，有的人把它当糖。当自己的嗓子不舒服的时候就吃一颗，清清凉凉的非常舒服。很多人都认为这种方法可以缓解喉咙痕痒、肿痛，其实并不然。
香港消费者委员会（以下简称“消委会”）15日出版的新一期《选择》，调查了市面上41款润喉糖产品，包括成分、声称、糖或甜味剂含量以及建议服用剂量。
11款喉糖含中西药成分，选用需谨慎
以前大家可能觉得喉糖也是糖，可以随便吃，但消委会这次测评的41款中被归类为药物的有11款，其中10款为注册西药、1款为注册中成药。
图源：香港01新闻
换句话说，这些都不是糖，不能随便吃，一旦过量服用，可能会引致口腔痛、红疹、皮疹、胃部不适等症状。
图源：晴报
比如在7-11、OK里最常见的使立消，它家有好几款喉糖都有上榜。
像这款使立消化痰止咳配方，消委会指出该款样本含有「盐酸氨溴索」，该成分有局部麻醉及消炎作用，同时具有化痰功效，不过「盐酸氨溴索」可经母乳传给婴儿 ，呼吁哺乳期妇女要避免服用。
还有他家的橙味维他命C、冰凉薄荷味喉糖、特效舒爽、无糖柠檬味，过度服用的话有可能出现面肿或呼吸困难。
上榜的还有这一款得果定喉片柠檬，消委会发现该样本每粒含0.25毫克消毒杀菌成分「地喹氯铵」，惟没有列明每日服用上限。参考英国例子后，消委会发现该样本每日最多只可服用8粒，警告若消费者过量服用，便有机会出现舌头或口腔痛。
还有这款特快灵消炎杀菌润喉糖，该款样本含有「盐酸苄达明」成分，服用后可能会引致口腔灼热或刺痛、恶心和呕吐、头晕及头痛等副作用，若对非类固醇消炎药有过敏反应的人士，服用后可引致皮疹或喉咙溃疡。
被归类为药物的11款喉糖可看下表：
根据药剂师意见，喉糖中的药物疗效可大致分为消毒杀菌、止痛和抗过敏三类。
而对于这三类药物成分可能引起的副作用，药剂师指出：
1.消毒杀菌的成分，过量服用可能引起口腔痛、过敏甚至呼吸困难；
2.止痛成分可能导致麻醉；
3.抗过敏成分则可能引起头晕和睡意。
看来喉糖还真是不能自己随便看着买呢…
所以消委会也提醒大家，消费者选购喉糖时，应留意：
1.包装上是否有香港药物注册编号或中成药注册编号；
2.女士要留意部分喉糖的药物成分未必适合怀孕期间或哺乳期间服用，应咨询医生或药剂师；
3.服用含有中药成分的产品前，宜先咨询中医师的意见；
4.幼儿及长者食用喉糖时要小心鲠喉风险；
5.不要让1岁一下的婴儿食用含有蜂蜜成分的喉糖；
6.注意含糖量；
7.若服用喉糖一段时间，疼痛未减轻，应主动求医。
1款龙角散含糖超九成，与吃糖无异
除了这些“名义上是糖，实际上是药”的喉糖外，还有一部分是“你以为是药，但它就是糖”，而且还含糖量过高的糖！
日本品牌「龙角散」这些年爆火，其品牌下一款Ryukakusan Cough Drops 120MAX Stick（龙角散120MAX）含糖量为91.2%，是41个样品中最高的，这跟吃糖也没啥差别了...
每粒含糖量达3.8克，若日食6粒，则已经超过世卫组织建议的成人摄入限量（50克）的一半。
还有一款「得果定」Cool润喉硬糖，每粒含糖均超过3克，若日食3粒以上，也已经超过限量三分之一。
图源：香港01新闻
香港中文大学中医学院教研诊所主任梁晶指出，按照中医理论，糖容易生痰，如果喉咙不适还吃很多糖，很容易导致病情加重。被种草的小伙伴要留心了呀~
消委会推介9款低糖喉糖
不含药的喉糖糖太多，含药的喉糖又不能随便买，那到底该如何选择喉糖呢？消委会也给大家挑出了9款不含药物成分、低糖甚至无糖的喉糖产品。
小番碎碎念
喉糖虽小，但选购时仍要留意是否含药物和过量糖分，是否适合自己。喉咙不适要多喝水并注意休息，喉糖只能是缓解，若症状一直没有改善，一定要去看医生哦~
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