了解这八个问题带你六天玩转青甘大环线（超实用干货）

说起青海和甘肃，在他们还没被大众追捧的时候，我就已经走遍了这片土地，几乎可以说每一处都有我的足迹。这里孤独、浩渺、野蛮、荒凉，一片沉寂却又生机勃勃，生命在夏季成长，也在夏季死亡。短暂的美好之后是无牵挂的逝去，等待来年的是更灿烂的绽放。青海、甘肃敦煌旅游，我想把最原始、最有用的信息传达给你们，方便你们的出行，我相信每个在路上的人，都是自己的旅行家。让我们走进丝绸之路甘肃河西走廊，去追溯历史、探寻文物古迹，追忆敦煌莫高窟壁画的旧日故事，静待张掖丹霞七彩日落，追寻青海湖层层浪花飘荡的乐曲。

一、西北那么大，为什么要选择青海敦煌这条大环线

1、从交通和地理位置来讲，新疆比较偏远，交通不便，而且费用花费较高；

2、兰州和西宁作为省会城市，高铁、机场非常便利，作为青海敦煌大环线起点都比较合理；周边的配套条件也相对成熟；

3、从景观丰富度和历史文化景点来讲，青海湖、祁连山、张掖丹霞、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关等名气较大景点都处在青甘片区，丝绸之路的精华部分也都集中在这里，是首次来大西北最值得选择的路线。

4、这条环线上，有寺庙、草原、湖泊、戈壁、雅丹、沙漠、石窟、丹霞、油菜花，可以说是西北自然风景和人文景观的结合。是目前最经典也是游客们最喜欢的西北旅游线路之一。而且全程都是公路或者高速，路况很好，不管是自驾游还是包车游，如果时间允许这条线路绝对是你的不二选择。

无人区公路

二、青甘环线自驾还是包车？报团还是自由行？

这条路线沿途基本上都是国道或者高速，全程路况较好，平直宽阔，绝对是自驾游的好选择。但是全程2800公里左右，每天都要开车几百公里，对于没有长时间驾驶经验的游客还是要谨慎选择，沿途要翻越好几座高海拔的垭口，会有几段山高路陡弯急，对驾驶员驾驶经验要求比较高，需要驾驶经验丰富的司机，所以最好有两位司机轮流驾驶，稳驾慢行。无人区地带公路笔直，驾车容易疲劳，切勿超速行驶，疲劳驾驶，副驾驶尤其不能睡觉。另外，还要特别小心路边突然跑出来的牛群羊群。

如果没有长时间的高原驾驶经验，建议还是选择包车或者拼车，找当地靠谱的旅行社/老司机带队，玩的更加轻松，行程质量还有保证。

青海其实特别适合自由行，可以直接找个当地靠谱向导，这样省心不少，比自己玩的要省心多了，千万不要为了图便宜去参加那些低价游，那些刚开始说得特别好听，价格又便宜，走到中间，态度不好，还乱收费，整个旅游都搞的没意思，因为青海大西北荒无人烟的地方很多，安全还是第一。

那么包车拼车价格到底多少合适呢？这是所有游客最关心的问题，往往因为几百块钱与游客谈崩的悲伤故事在我身上也常常发生。但对于整个行程来说，包车价格似乎并不应该放在首位，因为青海包车市场基本透明，各家的报价也相差不差，选择一家靠谱的包车公司，避免一切包车途中可能发生的陷阱和不愉快，远比几百块钱有价值。一分钱一份服务，好的产品价值是因该有它应有的市场价格的，这才是正常健康的商业逻辑。如果遇到低于市场价的包车，那你就等着挨宰吧，羊毛出在羊身上，你懂得。

目前市场七天环线大致价格是：轿车5000—5500元， SUV 5500—6000（国产品牌），6500--7000（合资品牌）；七座商务车 7500--8000 ；中巴以及大巴在2000多元一天左右，所有价格有淡旺季之分，会有部分浮动，大家可以参考一下。

车辆配备

三、青甘环线玩几天合适？预算多少比较合适？

我们从地图上看看这条线路，西宁出发，到青海湖，经过茶卡盐湖走德令哈到大柴旦，途径柴达木盆地无人区，进入敦煌，走河西走廊经嘉峪关再到张掖，从张掖走最美国道227，回到西宁，不走回头路，所以称之为丝绸之路大环线。全程2800公里的环线，用时6-7天最为合适，每日路程大概400公里，行程安排轻松合理。

一起花费才3000元/人，比较实惠哦。

费用都包含了：

1、全程门票：塔尔寺景区+青海湖二郎剑景区+茶卡盐湖景区+可鲁克湖景区+翡翠湖+无人区公路+莫高窟景区+鸣沙山月牙泉+嘉峪关城楼景区+张掖七彩丹霞景区+祁连山草原+门源花海

2、全程的交通费，路程较远，西北景区跨度大，全线行程2700公里，辛苦还是会有点的；老人和孩子完全可以参加这个线路，我们的小团游时间安排自由，行程安排合理，8人以内小团游。行程自由，边走边玩，景区停留自己做主,绝对VIP服务

3、还可以免费体验沙漠露营，自由滑沙，沙地摩托，享受夏夜露天烧烤美滋滋

4、全程顾问服务费

5、旅行社赠送旅游意外险、责任险，出行游玩很有保障

个人觉得费用很划算了，并且玩的很自由，一路随走随停，随走随拍，不会走马观花

随处可见的牛羊

四、来青海要带什么衣服？会不会有高反？

衣服最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡太阳，还可以挡风，因为紫外线很强，晒着还是挺热的。薄外套需要一件．怕冷的带薄毛衣．6月底7月初的时候不是太热，如果你很怕热可以带一件短袖．

鞋子，一般的旅游鞋，运动鞋就可以了．一般南方人过去都会觉得凉爽，只要你不是在正午在太阳下晒就不怎么热的．衣服可以少带，因为当地干燥，衣服洗后干得很快的．帽子绝对需要，太阳镜也要带上．防晒霜倍数越高越好．

食物不用担心，食物一般都是面食，也有吃米饭，一般都很大众的．川菜，湘菜，海鲜都有的．你也可以去尝试本地的特色风味啊．你最好在不太紧张的一天试一下那里的酸奶，味道不错，但很多人吃了之后不习惯拉肚子的。

初来青海先在西宁住一天，如果没有特别的反应（头痛、呕吐）可以出去旅游。西宁海拔2200米，日月山3580米（路过），青海湖海拔3200米，内地来的朋友都能适应。如果不去海拔相对比较高的地区，应该不会有什么大的高原反应。一般情况下，只要不感冒，都没什么问题的．如担心提前服用"奥默携氧"。不要跑，不做剧烈运动，睡觉枕头垫高点。

通讯，信号都可以的．移动，联通覆盖力都不错．可能去到某些地方信号不太好．宾馆内都有无线网络。空气干燥，带保湿的润唇膏、护手霜、面霜，风大，带头巾。晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头，避免太干燥了，很容易暴皮。

五、具体行程安排以及主要景点是哪些

D1:西宁出发—塔尔寺—拉脊山—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡镇（宿）（全程350公里海拔2300-3300米）

欣赏称之为："碧玉湖赤雪女玉"的藏地圣湖茶卡盐湖夕阳

D2 茶卡盐湖—德令哈【宿】（全程220公里海拔3300-3180米）

主要看点：走进天空之境、遇见醉美天空、看见最净的苍穹

D3德令哈—柴达木盆地—可鲁克湖—翡翠湖—青海雅丹—石油小镇—西部一号公路—敦煌/沙漠露营【宿】（全程640公里海拔3180-1140米）

主要看点：中国聚宝盆柴达木盆地，九层妖塔精绝古城阿克塞

D4 敦煌—上午莫高窟【需要在网上预约门票】—午休—下午月牙泉鸣沙山【看日落】—敦煌夜市—敦煌【宿】（全程100公里海拔1140-1600米）

主要看点：大漠珍珠月牙泉、艺术瑰宝莫高窟

莫高窟注：莫高窟门票购买网址http://www.mgk.org.cn/index.htm（一定要提前一月预约，防止没有好的场次和票，学生证也是可以半折！！！）

D5 敦煌—瓜州—嘉峪关长城—张掖七彩丹霞—张掖【宿】（全程520公里海拔1200-1700米）

主要看点：第一雄关展威风，苍茫戈壁英雄胆

D6 张掖—民乐—扁都口—祁连大草原—门源—黑泉水库—西宁（走227最美国道，经过扁都峡，到祁连草原，去门源看万亩油菜花，翻上达阪山，俯瞰门源，远眺岗什卡雪峰，然后经黑泉水库，回到西宁。这个季节油菜花不一定盛开，视情况，如果没开，准备用6日结束行程，（全程350公里海拔2000-2800米）

主要看点：多彩丹霞、醉美草原、花海金涛，祁连白雪

六、什么时候来青海玩是最好的

每年4月来自中国南方云贵一带及印度洋岛国的斑头雁、鱼鸥、棕头鸥等10多种候鸟在此筑巢栖息。所以4、5月是鸟岛观鸟的最好季节。每年7、8月份是青海最美的时候。同样也是青海湖一带最美的时候。青海以青藏高原雄浑壮美的自然风光而独树一帜，家喻户晓的青海湖是中国最大的内陆咸水湖，每年七八月间的万亩油菜花都吸引着众多游客的到来。门源万里油菜花、浩渺蔚蓝青海湖、风光宜人卓尔山、等大美景色皆在这个时段最美呈现。每年7月，青海湖还会举办环湖自行车赛，这时候的青海湖也是最美的时候!但是七八月份也是游客最多的时候，游客增多，道路拥挤，食宿性价比都不是很高，包车费用也略有上涨。青海湖还会举办环湖自行车赛，这时候的青海湖也是最美的时候!

七、青海饮食攻略

饮食攻略是众多吃货旅行的主要目的之一啊，青海作为一个高原地区，饮食习惯与很多地方都是大不相同的，所以吃什么？怎么吃？这也是需要我们好好做做功课的。而且青海人依旧秉承着大西北人民的淳朴，相当热情好客，新朋友到来或者办完好事，必须热情地招待着吃饭。有爱开玩笑的导游会给游客讲西宁的羊是吃冬虫夏草、喝矿泉水长大的，因而其肉质的鲜美是任何地方所不能比拟的。

青海酸奶

这是很多游记里都提到过的美味，但可能很多人都只吃过用牛奶或羊奶做的酸奶（在金银滩和青海湖边）。其实最好的要数牦牛酸奶，但是很多外地人不一定吃的习惯，碗装牦牛酸奶的醇香味美，吃时只要盛在小碗里，加上些糖，再加以搅拌均匀即可。

手抓羊肉

以前也叫白条，可能为了避免人们说它脏吧，就改了名。我想，白条的起名应该源于形象了：白，即不加色素的原色，条是它的形状，肋条。但我总以为手抓羊肉的叫法比白条要上口得多，也更形象些。它的做法好象是将肋条状的羊肉在水里不加调料给煮烂了吃（别说我误导，那是我的直觉）。据说吃羊肉得就着蒜，有俗语为证"吃肉不吃蒜，味道减一半"，因为蒜有减少羊膻味的作用。

炕锅羊肉

来西北一定要吃一次最有西北味道的炕锅羊肉。一般用羊肉的排骨，配上洋葱、大饼、土豆等等，倒入炕锅烧制而成。炕锅羊肉十分美味，来到青海湖不妨尝一尝。

青海酿皮

酿皮是一种做成半厘米厚的饼状的淀粉类东西，在切成条状后拌上含辣味的调料，好象香菜是不可少的。你嚼它时候的那个劲道，你就知道什么叫作好吃了。据说会吃酿皮的人喜欢厚实的，刚吃的人喜欢薄的酿皮。在做的过程中，你可根据自己的口味决定酿皮的种类和调料的多少

尕面片

尕面片是青海人面食中最普遍而又很独特的家常饭。相当于华北地区的揪面片。这种面片不是用擀面杖擀出来的，而是用手揪出来的。尕面片，又叫面片子。将揉好的软面先切成粗条，叫"面基基"。然后用保鲜膜盖上片刻(此时称"回面")。"回"好后，拿入手中，用手指捏扁、揪断，每个大约手指宽，投入沸水中，煮熟可食。由于面片小，故叫"尕面片"。尕面片乃是长途旅行途中的快餐

糌粑

那是藏民的食品。但因青海大都是藏民区，因此，吃着糌粑就不奇怪了。它是以青稞磨成粉为原料，经炒熟后，以酥油为粘合剂制作而成的。其做法是：先将酥油溶化在热奶茶中，然后加上适量的青稞粉，搅拌成团状后，用手捏成形状后直接进嘴吃。

酥油茶

多作为主食与糌粑一起食用，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族，亦有饮用酥油茶的习俗。