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一位泰国高僧和我说:不要等到年纪大了才后悔

发布于 06-25 15:34 十六番网页版

泰国是一个以小城佛教为主的国家,95%的泰国民众都信仰佛教,在泰国基本上隔个两三公里就能见到一个寺庙。清晨,寺庙和和尚会出来化缘,泰国民众就会拿着准备好的小食物或是生活用品在路边等待前来化缘的和尚,当和尚走到她们跟前,她们会把东西放进和尚的化缘钵里,然后双手合十,双膝跪地,此时和尚就会对着施主念保佑经文,施主们虔诚地听着,接受清晨来自佛教的心理洗涤。



这算是我在泰国旅游最为常见的画面了吧,抱着想更加近距离的接触泰国佛教的想法,我走进了一座寺庙,这座寺庙虽然算不上金碧辉煌,但清幽静谧的环境确实让人放松心情,缓解压力。正好是早上和善尚们打禅念经文的时候,与泰国的信善一样,我也盘着腿,双手合十,坐下来静静地听着和尚们念经,感受泰国佛教的独特魅力,那刻确实心无旁骛,接受着佛教经文的心灵洗涤。


喜欢这样感觉,犹如脱离凡尘,超脱宁静,让我不禁想驻留于此,在参观寺庙的时候,遇见一位高僧,出于佛教礼节,我屈膝半蹲,双手合十的对他行礼,不知道他是不是觉得我也和他眼缘呢,于是高僧对我说了很多禅理与人生哲理,其中我印象最深刻的就是身体健康是很重要的,不要等到老了才来懂得照顾自己,很多事情也是要一开始就要抓住机会,勇于尝试,失败了不要紧,至少你尝试过了,你就不会后悔。听高僧一番话,确实醍醐灌耳。



现在的我好像确实太不注重自己的身体健康了,总是各种熬夜,睡眠质量也不好,经常失眠,于是我给自己定下了养生的目标。


1.保持健康愉悦的心情,懂得知足常乐。

2.按时锻炼身体,保持健康的饮食习惯,少熬夜或不熬夜。

3.培养自己的兴趣爱好,热爱生活。

4.每天一勺泰国P80桂圆精华泡水喝,缓解疲累,提高睡眠质量,强生健体。



泰国P80桂圆即饮应该是我在泰国除了学习到泰国佛教之后最大的收获了吧,当时在屈臣氏听售货员讲这个对身体很好,可以强身健体,改善肤质,提高脑动力,而且纯天然桂圆提取物,没有任何化学的添加,算是泰国保健品,于是我毫不犹豫就拿了两瓶,之后就爱上这个泰国P80桂圆即饮了,因为肤质变好了,人也精神多了。但是回国行李箱位置有限,为了节约位置,我带着六瓶泰国P80桂圆精华(这个精华很浓,一勺就可以泡一杯水)回国啦!



想养生健康、治疗失眠、提高睡眠质量,赶紧来试试泰国大自然的馈赠,泰国P80桂圆精华。如果你更注重改善肤质,提高记忆力,也可以试一试开盖即喝的P80桂圆即饮。


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