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2020 三清山旅游攻略,三清山旅行攻略(简介、交通、景点、住宿、餐饮等)

更新于 2016-12-15 15:45 十六番网页版

三清山又名少华山、丫山,因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。


1、三清山简介

三清山在一个相对较小的区域内展示了独特花岗岩石柱与山峰,丰富的花岗岩造型石与多种植被、远近变化的景观及震撼人心的气候奇观相结合,创造了世界上独一无二的景观美学效果,呈现了引人入胜的自然美。《中国国家地理》杂志推选为"中国最美的五大峰林"之一;中美地质学家一致认为是"西太平洋边缘最美丽的花岗岩"。


1)旅游时间

三清山三个季节最漂亮:杜鹃季(5月底-6 月初)满山遍野的花海,女神峰至玉台一带、风门至玉京峰一带以及流霞台至西海岸一带均有大片杜鹃林,还能看到的漂亮的云海、晚霞和日出;秋季中旬(10 月中旬)三清山五彩斑斓,层林尽染,三清山南清园、西海岸、阳光海岸、三清福地等植被丰富,都是观赏秋色的最佳去处。此时也是观日出,赏云雾奇景的好时候,而少见的佛光也会时时出现。冬季(12 月-2 月),日照云海,冰挂雪景,很是震撼。据说三进三清才能看明白这座山。


2)天气衣着

春(3-5月)夏(6-8月)季节一般穿短袖、衬衫、薄外套就足够了,如果打算晚上在山上过夜,建议带上一件稍厚一些的外套以防感冒。秋冬季节一般衬衫、羊毛衫、厚一点外套。山上早晚温差大,注意防寒保暖。4-6月是三清山的雨季,记得带上雨具;夏季注意防晒。


3)消费水平

三清山门票+缆车费用275元,山上住宿价格最低在300-1200元,山下住宿既有百元以内的农家,也有上千的星级宾馆。山上食物多靠自备,也有简单食物可提供,盒饭30/份,团餐8菜一汤400块,矿泉水5-10块,鸡蛋5块,泡面10-15块,黄瓜、番茄5块一个。按最低预算,500-600元即可玩下来。



2、三清山交通

1)外部交通

  • 飞机

三清山周边机场分别有衢州机场、景德镇机场(距离婺源县最近)、南昌机场、武夷山机场、九江机场、黄山机场等。其中离三清山最近的机场是浙江衢州机场,目前开通了衢州至深圳和厦门的出港航班和北京、广州、深圳、厦门至衢州的入港航班。从衢州机场下机到三清山只需要一个半小时。


衢州机场

衢州机场位于衢州市区东郊,距离三清山约130公里。目前衢州机场开通了至杭州、厦门、温州、上海、广州、北京、南京、青岛、深圳等航线。


地址:浙江省衢州市柯城区城北机场路

交通:从机场可打车至衢州长途汽车站,这里每天下午1点多有一班车可到三清山。也可在衢州长途车站坐班车到玉山县,每天有四趟左右,然后从玉山县坐班车到三清山,一天有十几趟。

电话:0570-8018708


  • 火车

玉山火车站

离三清山最近的火车站是玉山火车站,目前有始发南昌、九江、赣州、汉口、广州、宁波、杭州、温州、上海、南京、苏州、厦门、福州、怀化、贵阳、深圳、海口、成都、昆明的普快列车。


地址:江西省玉山县冰溪镇

交通:到玉山下火车需要到新汽车站搭车到三清山,8路公交可达,但是车次少,不考虑,直接打个三轮车去,5元;到新汽车站直接上车(见外部交通-汽车),车上买票17元。这里有2个方向可以去,南部跟东部,南部是主通道,东部位置偏一点(如何选择上山路口见内部交通-索道)。火车站也有车到三清山,其实就是汽车站转过去的,所以在火车站乘几乎没位置坐。三清山山脚返回玉山的最后一班车是18:10


玉山南站

玉山南站是沪昆高速铁路杭(杭州)长(长沙)段中的中转站,由玉山南站可直达上海,杭州,南京,广州,深圳,武汉等地。


地址:玉山县六都乡湖沿砖厂附近

交通:6路公交可直达新汽车站,11分钟一班,车程约1小时30分钟。从玉山南站包车前往三清山约1小时40分钟。


上饶火车站

上饶火车站位于上饶市区东北部,至全国各地的车次较多,如果乘动车而来,玉山是不停的,所以通常可坐到上饶再转汽车。但上饶到三清山的车次较少,若赶不上班车,可以先到玉山汽车站,再从汽车站坐班车到三清山。


地址:上饶市信州区灵溪镇境内

电话:0793-7039322

交通:在上饶市区坐7路、17路、19路公交直达。

上饶——三清山:有直达班车,上午7:30、下午13:30两趟车(遇到夏季多开两趟)直达南部索道,下午17:10一趟车直达金沙索道(东部索道)。

上饶——玉山汽车站: 在火车站乘11路,8路,19路公交车到中央公园,跟师傅提前说一下,要到上饶到玉山的车站下,中央公园乘上饶到玉山班车,每15分钟就有一班车到玉山,需要乘45分钟左右,票价12。


  • 大巴

玉山汽车站

位于玉山县的人民大道,距离三清山很近,玉山汽车站前往三清山的班车很多,车程不长,约一个小时,每15分钟一班,票价15元左右。玉山汽车站到三清山东部(金沙索道)的班车发车时间为6:10-18:10。玉山到三清山南部(外双溪索道)的班车发车时间为6:10-17:00。


地址:江西省上饶市人民大道G60高速连接线贵源大酒店对面

交通:从上饶市内可打车到玉山,起步价5元,加收1元燃油费,超出部分则按每前进100米收0.16元计价。参考价为100--120元。县城内可乘坐摩的,起步价为3元

电话:0793-2553411


上饶客运中心站

位于上饶客运中心的带湖路,上饶客运中心站到三清山汽车较少,每天只有两班车,车程两个多小时,票价为30元左右。每天7:30从上饶客运中心站到三清山南部索道的车,每天17:20从上饶客运中心站到三清山东部索道的车。


地址:江西省上饶市带湖路13号

交通:在市内可乘坐4路、12路、17路在【带湖路车站】下车,步行30米即到;或乘6路、10路在【铁路医院站】下车步行860即到

电话:0793-8077000

注意:在带湖汽车站赶不上去三清山的班车可以直接前往玉山汽车站,更加方便搭乘。


2)内部交通

  • 索道

三清山有南山索道(南部)和金沙索道(东部)。


南山索道2426米,索道上站靠近万寿园景区;金沙索道2460米,索道上站靠近南清园景区的南面,离“东方女神”景点很近。


两个索道相当于三清山的两个入口,因此索道附近都有游客服务中心和停车场,酒店宾馆也相对集中在索道下行站及上行站的附近。


由于三清山景区比较大,且多数著名景观均在山上,所以乘坐索道上下可以节省不少体力与时间。


索道票价:

旺季:往返:125元/人次(上行:70元/人次,下行:55元/人次)

淡季:往返:110元/人次(上行:60元/人次,下行:50元/人次)

(淡季起止时间与三清山风景名胜区一致)

备注:索道优惠政策:儿童1.2米以下免票,1.2米——1.4米之间半票


运营时间:

旺季:

南部 非周末:8:00-17:00 周末:7:30-17:00

东部 非周末:6:30-17:30 周末:6:00-17:30

淡季:8:30-16:30(以当日公布时间为准)


东部索道联系电话:0793-2407256、2407008

南部索道联系电话:0793-2180029、2180028


  • 轿子

三清山上有轿子可坐,有日上平台和巨蟒两大服务网点,价格不低,80元起,全程最高可达1000元。


  • 徒步

东部金沙索道入口:三清山索道入口,只能乘坐索道上下,徒步上山需从此处乘坐摩托车抵达东部玉灵观入口,费用50元/人。索道下站后直达三清山精华景区——南清园景区,一日即可往返。


南部外双溪入口:徒步首选入口,也可乘坐索道直达也是最早的登山入口,从南部徒步起始点到索道上站为止,全程2.5公里,需时1-2小时,登山距离最短,沿途可以欣赏到三清山冰凉的溪水和溪石,也是最陡,最耗体力的。如需要游览山内精华景区需时2天。


玉灵观入口:在东部或者汾水的,大部份选这条路,这条路全程6公里左右,步行需要3-4小时,从玉灵观到三清宫景区大约得走2-3小时,从玉灵观到风门这一路没什么景,从风门到三清宫这一路上还有一些小景点(结须岩、锯解石、一些道教小雕刻等),这条路也是香客最常走的路,因为到三清宫最近。但这条线路相对冷清,没有车子直达,只能到环山公路边。

玉灵观入口登山路线:三清山东部索道口——玉灵观——西海岸——阳光海岸——郁松林(第一天露营点)——郁松林——玉京峰——阳光海岸——南清园——三清山东部索道口(旖旎乱天下 提供)


金女线:由三清山金沙服务区游步道验票站登山入口处上山至南清园景区巨蟒出山,女神峰景点为止。这条线路也叫金女线,离索道入口有一些距离。此线全长4.22公里,相对高差约1000米,登山步行所需时间3-4小时。是三清山的申遗线,三清山的水资源景观主要集中在这条登山线路上,这条路清幽淡雅,拥有最深刻的历史内涵。但现在已经关闭,但可以选择上山之后择道下山。


阿猛金沙村——至女神峰N28 54.512;E118 03.853;H1374)是三清山北山的登山线路,全程石板路游步道沿溪约6公里,海拔上升1000米,行约4小时左右。因年久失修有三处过溪路段被水冲毁(每段长约30米左右),一处被山体崩塌掩盖(长约50米),六座80公分宽的木桥基本坚固,最后一座略有腐朽,单人通过没有问题。

巨蟒出山——三叠泉(挂云瀑布)——石视瀑布(卷帘瀑)——金刚岩——仙女瀑——五色潭——申遗知识指示牌——冰玉洞——金沙村金沙徒步道验票站。


三清山最好是在没有雨的季节。因为很多地方已经没路了,得淌水路走,有的地方得翻爬大石头过去,有雨水的时候怕很滑,很危险。但有点遗憾的是,这一路又是水资源景观最多(冰玉洞、五色潭、三叠泉)的一条路。所以,没有雨水时走这一条路也不好玩,没有美景可看。



3、三清山景点

1)南清园景区

南清园景区位于三清山中心位置,是三清山自然景观最奇绝的景区,平均海拔为1577米。南清园集中展示了十四亿年地质演化形成的花岗岩峰林地貌特征,是三清山自然景观的精华。范围包括从浏霞台经禹皇顶、巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷、一线天至游仙谷,构成一个环线。三清山几大标志性景观都在此景区,奇峰异石、雄浑山岳、壮阔云海、珍奇花木遍布其中,景观丰富。


地址:江西省上饶市玉山县三清山中心位置

交通:

1、三清山大门乘坐东部索道(金沙索道)十分钟左右可到达

2、步行约4.22公里,需一小时左右


电话:0793-8218891;0793-2401688

网址:http://www.sqs.gov.cn/map.html

时间:旺季(2月1日-12月31日)周一至周五:08:00-17:00,周六至周日:07:30-17:30;淡季(1月1日-1月31日)08:30-16:30


2)东方女神

东方女神位于南清园东北部,三清山标志性景观。海拔1180余米。整座山体造型就像一位秀发披肩的少女,天地造化,鬼斧神工。亿万年来,女神端坐山峰,默然注视芸芸众生,神态祥和。传说女神为西王母第二十三女,名瑶姬。世人认为她是春天的化身,因而又称之为“东方女神”。


地址:江西省上饶市玉山县三清山南清园景区东北部

交通:

1、三清山大门乘坐东部索道(金沙索道)十分钟左右可到达

2、步行约4.22公里,需一小时左右

门票:包含于三清山景区内

时间:

旺季(2月1日-12月31日)周一至周五:08:00-17:00,周六至周日:07:30-17:30

淡季(1月1日-1月31日)08:30-16:30


3)巨蟒出

巨蟒出山位于南清园北部,为三清山标志性景观。巨蟒出山是由风化和重力崩解作用而形成的巨型花岗岩石柱,峰身上有数道横断裂痕,但经过亿万年风雨,依然屹立不倒。顶部扁平,颈部稍细,最细处直径约7米,状极突兀,形似一硕大蟒蛇破山而出,直欲腾空而去。相传它就是玉帝派来移山造海的黑蟒将军,它从东海借来水,正欲出洞兴风作浪,被女神灵芝用长藤兜地一勒,顿时行动不得,死后便化为石峰。


地址:江西三清山南清园景区游步道东北关口处

交通:

1、三清山大门乘坐东部索道(金沙索道)十分钟左右可到达

2、步行约4.22公里,需一小时左右


门票:包含于三清山景区内

时间:

旺季(2月1日-12月31日)周一至周五:08:00-17:00,周六至周日:07:30-17:30

淡季(1月1日-1月31日)08:30-16:30


4)玉女开怀

玉女开怀位于南清园,被戏称为“金枪戏双乳”、“一个中心两个基本点”等,是三清山至纯至美的象征,在石台上,远看像是有一对圆润丰满的乳峰袒露空中,落落大方无拘无束。这种造型的天然奇石实属举世罕见,有“东方维纳斯”的美称。


5)万笏朝天

万笏朝天位于玉京峰东南。由于花岗岩垂直节理发育分化,峰体岩石如削,形成一片片长条裂隙,线条均匀,状如竹简,犹如万条笏板从山鞍上拔起直冲云天,故名万笏朝天。如此奇特的自然景观,让人不得不赞叹大自然的鬼斧神工。


6)一线天

一线天位于南清园景区石阶拐弯处,陡坡而上,两边悬崖峭壁,高约百米,斜坡长120米,中间宽不足1米,最窄处仅容一人通过,抬头只能看见一线碧空,故名一线天,又有“千里姻缘一线牵”之意。一线天台阶共299级,谐音“爱久久”,两旁还有不少同心锁,锁住了不少誓言与爱情。另外,一线天的台阶十分陡峭,攀爬的时候一定要注意安全。


7)三龙出海

三龙出海是三座造型奇崛的花岗岩巨型峰柱,据说这三条龙是道教通天教主的三个孙子,在谷底修炼成型的时候,碰上了禹皇顶三教封神。它们为了讨封号,立刻冲出海面,如出海的蛟龙从山谷中腾身跃起,气势浩荡。在禹皇顶观赏三龙出海,雾色朦胧,气势最佳。


8)葛洪献丹

道教丹鼎派创始人之一葛洪被奉为三清山的开山鼻祖,在三清山备受尊崇。公元357年至361年,葛洪云游三清山,在此节庐修道,三清福地至今还留着他当时炼丹留下的痕迹。这座山峰顶部造型酷似一道士手捧药葫芦,因而人们以“葛洪”为之名,以作为对开山祖师的纪念。 爬山累了,驻足在此,欣赏活灵活现的奇峰异石,十分有趣。


9)神龙戏松

神龙戏松位于南清园景区一线天下。山峰石壁上紧贴这一条长蛇,眼睛紧盯着山顶上一颗松树,似乎和松树游戏,又似乎在谋划什么阴谋。民间传说这条蛇蛰伏与此,想找机会进南天门,却被守护南天门的鲲鹏发现,一直苦无良机。神龙戏松是三清山景区内少有的能完整窥得全貌的景点,不过立于此欣赏时一定要充分发挥想象力,尤其是岩石顶部的那棵松树,实在是点睛之笔,让神龙戏松整个景点充满了意境。


10)猴王献宝

猴王献宝位于西海岸景区西北部,为三清山十大景点之一,也是西海岸景区观晚霞的最佳之地。岩石高约7米,远看极像猴王端坐悬崖之上,手捧宝物,凝神观看,憨态可掬。民间传说,这美猴王正是当年大闹天宫的孙悟空,后奉观音法旨,护送唐僧去西天取经,功德圆满,被佛祖如来封为“斗战胜佛”。悟空为不负佛祖“斗战”封号,来到三清山,在洞府前“妙高台”上捧宝修炼降魔大法,天长日久,便留下了美猴王法相化身。中国其实有不少名山也都有似猴的石景,但像“猴王献宝” 这样神形相似的,却是极其罕见。


11)三清福地

三清福地为三清山的中心,在三清山腰,玉京峰下。东晋升平年间,葛洪偕李尚书结庐炼丹修道于此。三清福地景区集中了三清山人文景观和道教古建筑的精华部分。景区平均海拔约1530米,历时1600多年,范围上至“九天应之府”,下至“风门”。共有观、殿、泉、池、桥、墓、台、塔等230多处古建筑及文物。这些古建筑及文物依据“先天八卦图式”精巧布局,是研究中国道教古建筑设计布局的宝地。


地址:江西省上饶市玉山县三清山三清宫景区

交通:从三清山南部索道上山,顺着西海岸步行可到

门票:包含于三清山景区内

时间:旺季(2月1日-12月31日)周一-周五:8:00-17:00,周六、周日:7:30-17:30;淡季(1月1日-1月31日)8:30-16:30


4、三清山美食

三清山饮食和江西其他地方一样,色泽鲜亮,以鲜辣为主,口味偏重。当地最值得一尝的是山珍和野味,如三清山土鸡、土鸭、土鸡蛋、油淋小鱼、红烧麂子肉、三清黄蛤、野生石耳、铁骨人参炖猪脚等极富当地风味。


夏季来三清山可吃些清凉的凉伴小菜,比如凉拌竹笋、凉拌黄瓜、酸萝卜、拌双丝、凉拌四季豆、凉拌虾仁等。在三清山各菜馆一般都有,竹笋是一大特色,新鲜味美。


1)当地美食

三清山野菜

三清山野菜众多,有蕨菜、苦荠菜、鹿角菜、韭菜等,三清山的韭菜很有特色,出锅的大叶韭菜略带一丝生而不熟的味道,却完全没有一般韭菜的“臭青”味,透着丝丝清新甜味。


竹笋炒肉片

三清山的竹笋炒肉片是一大特色,笋肉细嫩,可清炒,也可加些肉片,再以少许辣椒着色,色泽清新,味道清醇。三清山的各大餐馆均有提供。


麻滋果

麻滋果是南方乡村特有的一种小吃,三清山逢年过节都会吃,糯米浸泡以后,蒸熟了倒入一个特制的石器皿里,用一个木头榔头一下一下地打,让糯米自身的黏性黏在一起,看不见米的碎粒时,就把打好的糯米团一个个倒进炒好的芝麻糖粉里。


小溪鱼、花斑鱼

在三清山山间的深涧底或溪水里,生长着很多小鱼,到了餐桌上,就成了一道道味美的河鲜,小溪鱼以红烧为主,色泽浓郁,鲜美中透着微辣,很下饭。在三清山的水库中,也有不少鱼,最鲜嫩味美的要属花斑鱼,鱼肉鲜嫩,因为水质好,没有其他地方的腥味。


2)推荐食家

三清山水云山庄中餐厅

菜肴口味不错的一家餐馆,位于三清山金沙服务区,主要经营当地家常菜,只是价格偏高。


地址:玉山县 三清山(近金沙索道)

电话:0793-2186666

人均:人均约65人民币


家外家

这家餐馆在玉山县城里算是小有名气,在这里可以吃到地道的当地家常菜,味道不错,价格公道,菜量也大。剁椒鱼头、口味鸡等较受欢迎。


地址:上饶市玉山县三清山大道(近玉山一中)

电话:0793-7133666

人均:人均约41人民币



5、三清山购物

1)本地特色

鸡心栗

系锥栗树结的果实,在霜降前后成熟,因为形状大小如同鸡心,故得此名。它味美香甜如板栗,可生吃,亦可熟食。


三清云雾茶

三清山东麓的紫湖、三清两个乡,有万亩茶山,被誉为三清山云雾茶乡。此茶气味似天然花香,但更胜花香,品此茶时,先闻其香,才尝其味,慢饮细啜,满口留香,舌底生津。


罗纹砚

三清山多罗纹石,纹理似丝罗,唐大历元年(766年)已有开采,制成砚台,名罗纹砚。罗纹砚具有发沫细快,久磨无粉杂入墨中、贮水不涸等特点。


三清山葛粉

采挖三清山原始山区特有的野生葛根为原料,取用三清湖源头活水,提纯出超细葛粉,再经科学配方及先进工艺精制而成,具有野生葛根的天然清香,口感更是滋润滑爽、天然本味,是三清山周边极具地方特色、自然养生的健康食品。


三清山毛笔

三清山盛产箭竹,为制笔业提供了丰富的原料。清咸丰九年(1859年)三清山下的毛笔制造业开始兴办,至今已能生产30多个品种。现大部分远销东南亚各国,尤其是日本市场上很是畅销。


2)购物地点

亿升广场

算得上是上饶规模最大的综合性商场之一了,集餐饮、娱乐、购物一体,还有大型超市、影院和KTV,购物环境也不错。


地址:上饶市赣东北大道32号(近人民广场)


三清天堂购物广场

三清天堂购物广场位于三清天堂国际大酒店附近,经营日常用品,种类齐全,价格亲民,


地址: 上饶市三清乡三清天堂国际大酒店附近

时间: 8:00-20:00



6、三清山住宿

1)三清山国际度假酒店

三清山国际度假酒店是由三清山旅游集团耗资四亿倾力打造的度假酒店,坐落于有着“江南第一仙峰,天下无双福地”之美誉的世界自然遗产地三清山南部外双溪景区,将三清山九大景区、十大绝景一览眼底。


地址:上饶市三清山风景名胜区南部外双溪景区 (近三清山南部索道)

电话:0793-2233333


2)三清山锦琛山庄

三清山锦琛山庄坐落于中国七大世界自然遗产之一的三清山风景区内,是一家以国际五星级为标准建造的酒店。 三清山锦琛山酒店毗邻三清山风景区,依山傍水,以休闲、自然的东南亚风格为主。


地址:上饶市三清山金沙服务区 (近金沙东部索道)

电话:0793-2138888


3)三清山三清园大酒店

酒店西靠南昌、北临景德镇、东近江浙沪,交通极为便利,距上饶火车站、汽车站85公里,车程1.5小时;距衢州、景德镇等机场仅100公里,周边旅游资源十分丰富。


地址:上饶市玉山县三清山东部金沙索道服务区 ( 三清山风景区)

电话:0793-6900900




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