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2017马来西亚沙巴Sabah旅游攻略(旅游时间/高清地图/景点/交通/玩什么/住宿/美食/...

更新于 2017-01-09 17:50 十六番网页版

目录:

1、简介

沙巴首府-亚庇,最佳旅游时间,景点地图,电压/插座

2、景点

西巴丹岛,神山公园,卡帕莱岛仙本那马布岛沙巴博物馆

3、交通

飞机,国际直飞,国内直飞,客运,火车,的士,迷你巴士,快艇

4、玩什么?

狂吃劲爆海鲜,海上渡假村,潜水,看日落,攀登神山等

5、住宿

亚庇市区,斗湖,仙本那附近岛屿潜水度假村

6、美食

海鲜/海产,特色美食,小吃,水果,饮料

7、购物

百货商场/购物中心,特色市场/手信街


1、沙巴(Sabah)简介


沙巴(Sabah)是马来西亚(Malaysia)的第二大州,位于世界第三大岛婆罗洲的北端,以前被称为北婆罗洲(英语:North Borneo), 西岸面临南中国海,东濒苏禄海和西里伯斯海,沙巴素有风下之乡(Land Below The Wind)的浪漫美誉,原因是沙巴位于颱风带下面, 不受颱风和其他天灾(如地震、海啸)的袭击影响。



沙巴凭借着它惊险刺激的户外项目、Kinabatangan河沿岸的各种奇特动物,西必洛(Sepilok)猿人保护区中大自然的神奇,诗巴丹岛(Pulau Sipadan)美丽的水下世界,还有许多未知的美丽吸引着番友前来探索与体验!




1)沙巴首府-亚庇 马来西亚亚庇旅游攻略>>

(旧名称:哥打京那巴鲁),是一个迅速发展的城市,除了要迅速追上大都会的繁华之外,还尽力保存许多不同的人文历史面貌,例如自然生态、原住民文化、英国殖民地时代遗留的建筑、储存民间文物的博物院和展现多元种族丰采的露天市场等。


走出市区,保存得最美好的自然风光不尽,踏著离岛软细的沙滩,投入蓝天碧海的怀抱,沿登山径,深入地衣浓密,有山的地方就有传说的山林,初来乍到,您绝对可能会惊讶于就在眼前的满目清新,体会到真正称得上绝世的自然美情景。山高海深的婆罗洲沙巴,是天造地设的大自然景物宝库,绝非浪得虚名。


2)气候温度/最佳旅游时间

沙巴位于赤道附近,气候常年如夏和潮湿,无四季之分,全年的温度变化小,气温常年介于华氏74至90度(摄氏23度至33度)之间,高原地带清爽。在沙巴旅游,基本上全年都适宜。建议衣著以轻便清爽为主。如果计划攀登京那巴鲁山,可携带暖衣外套与雨衣以御寒防潮,因顶峰温度可低至摄氏十度以下。



3)沙巴旅游景点地图(点击小图可看高清地图)



4)沙巴地理位置(距离吉隆坡,新加坡的距离)


沙巴google地图详情:http://goo.gl/maps/7Yk44


5)电压/插座

电压是240伏特,AC(频率)50週转系统;规格是三个孔的扁脚三角插座 (如下图)。十六番小番提醒:大家需要自行准备插头转换器。



网页版按Ctrl+D,把十六番放入收藏夹!看马来西亚(吉隆坡,沙巴,热浪岛)最新攻略游记。



2、沙巴(Sabah)景点


Sabah 位于“东马”婆罗洲上的一座乐园,在这里可以登马来西亚第一高峰、漂流、丛林探险,当然少不了的就是在东南部的诗巴丹潜水。


1)西巴丹岛(Sipadan Island)

西巴丹岛是一个菌菇形状的海洋小岛,因环保而有限制潜水人次,再加上申请准证需时,所以请你至少3个月前订位。游客也不可以在西巴丹岛上过夜。但可以在附近的马布岛或卡帕莱岛留宿。


西巴丹岛google地图:http://goo.gl/maps/Ay5ev


西巴丹所处的地理位置,正好是世界最丰富海产栖息地的印度太平洋盆地中央。超过三千种鱼类和数以百计的珊瑚,已经在这个生态系统最丰盛的区域获得鉴识。西巴丹是以成群结队,数量多得不寻常的绿海龟及玳瑁聚居、交配繁殖,在任何据点,潜水人随时都可见到逾二十只以上的海龟著称。



交通:从仙本那乘船大约40分钟


潜水据点:西巴丹岛总共有十二个潜水据点,分别为西礁 (West Ridge)、北角 (North Point)、陡坡 (The Drop Off)、龟穴 (Turtle Cavern)、梭鱼角 (Barracuda Point)、珊瑚园 (Coral Gardens)、白顶通道 (Whitetip Avenue)、中礁 (Mid Reef)、龟罩 (Turtle Patch)、南角 (South Point)、鹿角峰 (Staghorn Crest)、龙虾窝(Lobster Lair)以及悬浮花园 (Hanging Gardens)。最受称道的据点是龟穴、梭鱼角、南角和悬空花园。




2)京那巴鲁公园 (神山公园)

京那巴鲁山又叫神山或者中国寡妇山。它位于世界自然遗产神山公园内(2000年被列入世界遗产名录),海拔4095米,是喜马拉雅与新几内亚之间最高的山峰,也是东南亚第五高峰。山上有多种多样的动植物资源,风景宜人,且登山道近年刚刚整修过,便于攀登,登山者无需经过专门训练。全程14.5公里,半山有客栈可供住宿。游人既可以夏天来这座山上避暑,也可以在冬天来这里泡温泉澡。


十六番小番提示:攀登神山需要先获取登山许可证,每八位新攀登者需聘请一位向导,以保护登山者的安全。整个登顶和返回过程需两天时间,第一晚需在山上过夜,由于游客众多,所以务必在出发前至少6个月预订登山配套。2至4月是登山最佳季节,8月山上最冷。


地址:Kinabalu National Park

门票:公园15元马币,与波令温泉通用。如果要登顶还需办理登山许可证(100元马币)和保险费7元马币。向导收费在150-180元马币左右(视乎游客的多少),背夫费用在90-124元马币左右。

到达方式:可以从Merdeka Field旁的长途巴士客运站乘大巴前往,下车地点可与司机或售票员商榷,票价每人15马币。亦可从Merdeka Field旁的兰瑙出租车站或酒店前台预订出租车前往,价格分别为每车160马币和300马币。从饭店前台或租车公司租车前往费用则为每日每车180马币起。


京那巴鲁公园google地图:http://goo.gl/maps/SLKGL



3)卡帕莱岛(Kapalai Island)

是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲,其海底景观可以称之为喜欢“漫潜”(Muck Diving)的人们的天堂,可在不经意之间就发现其罕见的海底生物:墨魚、蓝环章鱼、海蛾及交配中的鸳鸯鱼,


卡帕莱岛google地图:http://goo.gl/maps/xOjLq


但是,独特的卡帕莱却不全然是一个岛屿,卡帕莱是纯水屋,是建在海中的高跷(屋子桩脚伫立在海中)建筑物。游客们在连接着彷若在海上漂游着的别墅小屋,坚固的木板栈道上行走漫步时,脚下就可观赏到在梭游的海洋生物。



交通:距离仙本那四十五分钟捷艇船程。(坐飞机从吉隆坡或亚庇,飞到斗湖,斗湖乘车1小时到仙本娜,仙本娜乘船到卡帕莱。)



预定度假村(建议至少提前半年预定卡帕莱)

方式有2——找代理或直接跟度假村预订。

代理主要有3家:淘宝潜客网 和 淘宝 丰迈旅游 以及 myholiday2u(微博:@假日怡你,网址:http://www.myholiday2u.com)myholiday2u经常会有促销,类似住几送一的,前段时间微博上就看到马达京在促销,促销的时候定很划算。

度假村直接预定网址:http://sipadan-kapalai.com/



4)仙本那(Semporna) 马来西亚仙本那旅游攻略>>

是马来西亚沙巴东海岸的一座小渔村,在巴夭语和马来语中Semporna字面意思为‘完美的’ 。城镇被海水包围着,仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。纯净的白色沙滩、椰子树和平静美丽的如绿松石般的Sulawesi 海的海水轻轻拂过五颜六色的礁石。


仙本那google地图:http://goo.gl/maps/JKIOl


到仙本那的游客大多数都是来潜水的,而西巴丹就是他们心目中最理想的潜水地点,潜水业是仙本那的经济支柱,潜水地随处可见,一些潜水公司在哥打基巴卢设办事处,十六番小番提示,想要去潜水的番友,最好提前计划并预订,因为西巴丹每天仅限120人潜水,如果时间不成问题,你也可以多比较几家公司的价格,然后预订潜水打包游,过几周在过来潜水。



交通:从亚庇坐飞机直达至斗湖机场(1个多小时),从斗湖机场出来,坐1小时巴士,就能去到仙本娜镇了;也可以从亚庇直接坐巴士直达仙本那,详细交通方式请看3楼沙巴交通篇>>



5)马布岛(Mabul Island

是世界上顶级“漫潜”的地点之一,它是一个鹅蛋形的小岛,海岛四周由沙滩围拢而成,位于一块占地200公顷礁石的西北角落上。毗邻西巴丹岛 (Sipadan Island)(约15分钟船程),是马布岛 (Mabul Island) 最初的诱人之处,但它很快就跃升成为世界上最佳的漫潜据点。岛上除了数间潜水度假村外,还有一个前身为石油田钻塔的近海旅舍,提供不一样的住宿体验。


马布岛google地图:http://goo.gl/maps/yX4nr


潜水时可发现各类虾虎,包括红天线虾虎鱼、黑鳍虾虎鱼、金粉虾虎鱼等。体型大、像小丑般色彩斑斓的躄鱼也到处可见,海鳝、蛇鳗和几乎整个鮋鱼家族全部出动任人观赏,而颜色鲜艳的小鸳鸯鱼则在黄昏时分演出交欢舞。毫无置疑,马布岛绝对是个神奇的观赏微生物潜点。


交通:从仙本那乘船到马布岛大约30分钟



6)马达京岛(MATAKING)

一个美丽的小岛,确切的说是两个,潮起的时候像是两个遥遥相对的姐妹,潮落的时候就会连成一片,可以沿着绵绵的沙滩走过去。岛上只有一个酒店,包一日三餐以及下午茶,饮食比较符合国人的口味,但是以油炸或烧烤类为主。海里的动物很多,色彩很好,浮潜时便可以看到大大的海龟和各种各样的鱼群。岛上的服务员们态度都非常好,也配备有少量懂中文的服务员,有任何事情都可请服务员帮忙解决。


蜜月或者带小孩出行的一个良好选择,岛不是很大,慢慢走,不知不觉就能逛完,海边的小木屋也有特别的情调,和另一半在这里放松个3-5天,过上慢节奏的生活。兴起而潜,或者看着日落在阳台休息,都有一番味道。


地址:Pulau Mataking, 马来西亚

官网:http://www.mataking.com/ver2/index.php

到达方式:预定岛上的酒店,会有车从斗湖接机到仙本那,然后上船到岛上;若前一晚在斗湖市区居住,岛上也会派司机到酒店门口接到仙本那。



7)斗湖山国家公园(TAWAU HILLS NATIONAL PARK)

位于斗湖的北部24公里处,是许多当地人和游客家庭聚会、朋友出游的热衷地,来一次半天的小徒步,或是带上露营用具在公园里待上一夜,夜观繁星也是一次不错的体验哦!


斗湖山国家公园google地图:http://goo.gl/maps/TI0jI


地址:Air Terjun, Gudang 4, Bal Estate, Tawau

门票:成人10马币/人,儿童6马币/人

开放时间:早上8点-下午5点

如何到达:从斗湖出发乘坐出租车大约需要40马币,建议跟出租车司机约好返程。


8)沙巴博物馆(SABAH STATE MUSEUM)

整个博物馆建筑群包括主楼、科学与教育中心、文化村、沙巴画廊以及回教文明博物馆。主体建筑采用龙古斯长屋造型,屋顶上向外延伸的横梁,有如伸出双臂的苏马绍舞者。如想要深入了解沙巴丰富的历史、社会和自然史,这里便是绝佳的地点。此外,博物馆主体附近的文化村颇具特色,它模仿沙巴各原住民的传统居所特征,建成许多房屋,游客可进入每一个房间、厅堂参观探索,里面甚至有真人示范起居作息,使用工具的真情实景。




沙巴博物馆google地图:http://goo.gl/maps/5f91K


官网:http://museum.sabah.gov.my

地址:Jalan Muzium, 88300 Kota Kinabalu

门票:15马币/人

开放时间:每天上午 09:00-下午17:00

到达方式:从旺旺山百货商厦(Wawasan Plaza)前的公交车站乘13号线,前往Penampang方向,票价1马币。


9)西必洛人猿庇护中心(Sepilok Orang Utan Sanctuary)

中心坐落在西必洛-卡比利的森林保护区内,向游客提供便利的条件近距离观看人猿及亲近他们的自然栖息地。中心设有一条连通观赏走廊和进食平台的木板路,在那里游客可以观赏到管理员每天两次喂食人猿的情景,在此期间偶而还可以观看到长尾和短尾猴串跳于树丛中。


西必洛人猿庇护中心google地图:http://goo.gl/maps/4mmtl


可以近距离地和他们接触,看他们吃东西,感觉很不一样。同时那里的雨林也很美,纯大自然!



地址:Sepilok Orangutan Rehabilitation Centre, Kabili-Sepilok Rainforest Reserve

门票:成人30马币,18岁以下者10马币。如要拍照和摄像还需多付10马币。

开放时间:喂食时间为早上10点及下午3点。

到达方式:从海关大楼附近的山打根巴士客运站可乘14号线开往Sepilok Batu方向的车,票价2马币。从市区坐出租车则需约15马币。



3、沙巴(Sabah)交通


沙巴对世界各地而言,已不再遥不可及。沙巴位于策略性的地理中枢,国际航空公司如马航、新航、汶航、港龙、远东、亚航等,每天都有往返东南亚各国首都城市航班,如吉隆坡,汶莱、新加坡、香港、台北、高雄、广州、深圳、首尔、马尼拉和东京的直飞航空班机,连系频密,而且航程都不超过三个小时,是东马来西亚的门户。


马来西亚各地都有不少航班飞往沙巴亚庇市,机场位于市区西南9公里附近。沙巴的高速公路可以到达砂拉越、山打根,交通状况非常好,不会堵车。亚庇到山打根之间有大巴士往返。亚庇城巴(City Bus)是最新公车,其他的无空调公车价钱比较便宜。




抵达离开


1)飞机

州首府亚庇 (哥打京那巴鲁),是进入马来西亚沙巴的门户。亚庇和和很多大都会城市如吉隆坡、新加坡、台北、高雄、香港、东京、首尔、汶莱、马尼拉和宿务之间,都有直达班机航线,不论你身在那裡,都能轻易搭乘飞机前来。


亚庇有两座主要机场,第一座是亚庇国际机场 (KKIA, Terminal 1),服务来自世界各地的国际航班。第二座是廉航终站机场 (LCCT, Terminal 2),专飞国内航线(到沙巴和马来西亚各地城市)。两座机场距离亚庇市中心都不到十公里,交通非常方便。


从第一通道前往第二通道,必须乘搭计程车。


(1)亚庇国际机场(KKIA,也称为Terminal 1, 第一通道)

Kota Kinabalu International Airport,沙巴最大的飞机场,主要是供国际班次航机和马来西亚航空公司(MAS Airlines)班机起降使用。从亚庇国际机场前往市中心,约十五分钟车程。机场内有计程车(的士)柜檯让您买票乘搭汽车到市区各处。欲前往国际机场乘搭飞机的乘客,应当心在交通繁忙时段,市内各要道可能出现的交通阻塞状况,提早出发。


航班播报有使用华语,入境柜檯有中文的中作人员可以为你提供服务。



国际直飞沙巴(亚庇)航空班机(只供参考,最新详情请咨询你出发的航空公司 )




(2)国内机场 (LCCT 或称 Terminal 2, 第二通道)

LCCT(Low Cost Carriers Terminal)是全马来西亚第二繁忙的飞机场,主要供作亚航公司(Air Asia)班机起降。如果您要飞到马来西亚(如吉隆坡)和沙巴(山打根、斗湖、拿笃、古达、纳闽等)其他国内城市,可通过LCCT机场。因为沙巴东海岸和西海岸相距甚远,所以飞机也是本地人的首选交通工具之一。本来需十多小时的车程,飞机只需四十分钟即可到达,省时省力多了。机场内有计程车(的士)柜檯让你买票乘搭汽车到市区各处。



马来西亚国内直飞沙巴(亚庇)航班时刻表




2)汽车/长途客运

从首府亚庇启程的旅客,乘搭巴士可以到达沙巴各大小城镇。从首府到斗湖的车程约9个小时。山打根、拿笃、仙本那之间,也有频密方便的陆路交通连系网络。


亚庇长途汽车站位于市区东部,所有去沙巴其他城市的远途大巴都 是从这里出发。沙巴的长途巴士大多设有空调和宽敞舒适的座位, 有些还有音响及电视机。所有班次由几家巴士公司共同经营,长途途巴士的班次多,而且行驶于沙巴所有主要的大城小镇之间。行程中除了中途暂停用餐或让游客上洗手间外,几乎都不休息。每天都有上午和下午车次。在巴士站有各公司的售票柜台,票价大致上相同。有的小型巴士会等乘客人数足够了才出发。长途巴士对自由 行和背包旅行者来说是经济、安全和便捷的选择。


在车站购票前往目的地时,您可询问和安排回程时间表和上车地 点,也可购买双程车票。同一路线可能有几家公司共同经营,上车 前请确认车票上的公司商号名称和巴士相符。




亚庇北站长途巴士时间表City Bus Terminal (North), Inanam

(亚庇到周边热门城镇)




3)火车

沙巴拥有东马来西亚婆罗洲唯一的火车服务。火车的总站位于离亚庇市与国际机场约10公里的丹容亚路(Tanjung Aru)。您可以从丹容亚路乘坐火车到达丹南 (Tenom),途中会经过Putatan、Kinarut、吧巴镇 (Papar)、Kawang、Kimanis、Bongawan、Membakut、保佛镇 (Beaufort)、Rayoh和Pangi等市镇



沙巴火車班次時間表




当地交通



1)亚庇机场到市中心(的士)

从机场去市区中心最方便的就是搭乘出租车,可以在进出口处的柜台办理,说明目的地并购票,费用约20马币左右,车程只有大概20分钟,挺近的。在亚庇市区,主要商场附近都有的士站,搭乘游客到机场。您也可以询问酒店柜台,安排接送服务。




2)出租车/德士

如果你完全不知路况而又不想到处摸索,可考虑乘搭计程车。十六番小番补充,在许多饭店、主要商场或购物中心附近都可找到的士站。你也可以在酒店柜台请工作人员帮忙安排士接送。马来西亚计程车车身黑黄或红白相间,印著"Teksi","Teksi Bermeter"或“Kereta Sewa”的字样,大多都有冷气。


虽比起公车方便和舒适,但费用较高。若行李多和人多,共乘计程车是较好的选择,比单独搭乘省钱。价钱行情可以向酒店事先打听。你也可和司机商讨包车,让他负责同日接送和跟随到几个景点。




3)市镇交通:迷你巴士 / 小巴 (Mini Bus / Bas Mini)

  • 在沙巴主要城市,都以迷你巴士往来市区各固定路线。
  • 迷你巴士车身旁都印有所经地区路线。由于收费低和车次频密,是逛市内景点的理想交通工具。
  • 但它的车身小、大多数都没安装空调、繁忙时段人多时车内会很拥挤,没计程车那麽舒服。
  • 迷你巴士在早上和下午的车次非常频繁。到了晚上,车次就比较少了。
  • 上了车才付款,请自备现金零钱(一些1元纸币和硬币)。偏
  • 僻乡村内也有迷你巴士,但许多无执照,为安全起见,请勿乘搭此类无证迷你巴士。



沙巴小巴路线表/票价






4)水运/快艇(哲斯顿城码头Jesselton Point Jetty)

从亚庇的哲斯顿城码头(Jesselton Point Jetty)有固定时间发船的快艇前往Manukan,Sapi,Gaya等岛。船票价格在RM17到RM40之间。另外,如果想更自由些,也可选择包快艇前往各岛。






码头很漂亮,那里有很多游艇停在那里,这里的船基本都是去东古拉曼公园的几个岛。售票大厅里有十几个柜台出售船票和器材租赁,脚蹼、救生衣、潜水镜(含呼吸管)都可以在这租,价格大概RM10每件,可以还价的,设施都很新,服务靠谱。



哲斯顿海港走廊开放时间:每日早上6:00-02:00

渡轮和渡船码头开放时间:每日早上6:00-18:00

电话:+60 88-240709 或+60 88-231050(传真)



4、沙巴(Sabah)怎么玩/游玩项目


沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人,可以进入原始森林跋涉,勘岩洞,乘筏渡河,一窥“长鼻猴”的起居,或前往深海钓鱼,或潜水观赏五光十色的海洋生物;爱好挑战自我的人,可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山,接受寒冷的考验;热爱体验风土人情的人,可以游览部落长屋,体验道地的“斗磨”集市买卖滋味;钟爱生物考察研究的人,可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿,欣赏世界上最大的花卉———莱佛西亚花;崇尚运动的人,可以尽情尝试滑浪风帆、游艇或是打网球、高尔夫球。


1)在亚庇狂吃劲爆海鲜

在沙巴首府亚庇市中心最热闹的海鲜馆port view里,有马来传统歌舞表演,海鲜却是最贵的。进餐的时候,天边每时每刻都变幻无穷,而海上则一片金黄,余晖照进海鲜馆,比任何灯光都要来得炫目。这家店最让游客难忘的是泥蟹和老虎虾,尤其是泥蟹,做法特殊,像放了点椒盐,却没有炸过,原汁原味。老虎虾的肉非常有弹性,估计是天然海生之故。



在亚庇想吃海鲜,还有一家值得一去,那就是著名的“海王城”,别以为是一栋很高大的酒店,其实只是有黄色外墙的平房而已。很多全世界的游客最先只懂吃酒店里提供的海鲜,现在聪明多了,都跑出来找“海王城”。中国人在“海王城”吃海鲜,完全没有语言不通的烦恼,这里的点菜员都是会讲中文的。




2)海上渡假村

沙巴拥有上百个热带岛屿﹑常年晴朗的蓝天﹑清澈的海水和洁白的沙滩﹐因此有人称沙巴为“婆罗洲的马尔代夫”﹐连欧美的游客也慕名前来。如果您想与您最心爱的伴侣度过一个浪漫与难忘的蜜月假期﹐不妨考虑以下的海上渡假村。



马布岛 (Mabul Island) :是世界上最佳的漫潜据点之一﹐游客们在连接著小屋的木板栈道上漫步时,脚下就很有可能看到梭游的海龟。

官网:http://www.mabulwaterbungalows.com/cn/index.cfm



卡帕莱岛 (Kapalai Island):卡帕莱岛的海水晶莹剔透,它的四十间别墅小屋,是建在海中的高跷建筑物(屋子桩脚伫立在海中)﹐好像在海上漂游著的别墅小屋。

官网:http://www.sipadan-resort.com


邦邦岛 (Pom-Pom Island):该渡假村有三种住宿设施:水上独立屋、海滩别墅和花园别墅。建材揉合了天然材料,个别房间-简单典雅,让人感觉井然有序的品味设计。

官网: http://pompomisland.com


加雅岛 (Gayana Eco Resort):加雅岛位置最为接近沙巴首府﹐亚庇市。乘船只需20分钟就到达。加雅岛的特色是度假村附近大片与茂密的雨林和红树林﹐常有猴子﹑犀鸟与其他野生动物出没。

官网:http://www.gayana-eco-resort.com/



以上的渡假村都设有潜水中心,让游客体验潜水的乐趣。玩累了还可来个SPA水疗与按摩。



3)潜水-海底世界欣赏美丽

沙巴,即是东南亚最热门的一个据点。柔软沙滩与海滨、热带岛屿、湛蓝海水、珊湖礁脉处处皆是。



沙巴目前拥有许多被推荐为世界级的潜水据点,并且还有新的潜水景点还在持续不断的被发现中。过去数年来,享有伟大的海洋大使之称的Jacques Casteau。他说,在四十五年前,他曾经见过像西巴丹岛那样的地方,然后就再也没有了,如今,我们又发现了这样一件完全没有被修饰过的天然艺术精品...一串珠宝。



实际上,潜水人大有可能在这里见到罕有或濒临绝种的海族如绿海龟和玳瑁、拿破仑鲷、巨蛤、以及种种鲨鱼、成群结队的梭鱼等。沙巴不只是以珊瑚海族多不胜数见称于全世界,它同时更是漫潜与稀罕珍贵、善于伪装的章鱼、焰红章鱼、鸳鸯鱼、五颜六色的笛鲷和各种各类鱼科鱼类近身共游的乐园。



4)乘游艇看日落(Sunset Cruise)

在沙巴最值得做的事情是观赏日落、海边吹风。沙巴是世界上三大观赏落日的胜地之一,乘游艇在南中国海上梭游,观赏夕阳西沉到海平线的浪漫景色,尤其是在森林跋涉了一整天、征服过神山后刚从山上下来,或者逛完了购物商场之后,登上游艇沿著亚庇市海岸梭游,的确是赏心乐事。



看完日落,可以静坐在码头上,任凭清爽的晚风轻轻拥吻着,笑容是安详的,内心是悸动的。海风吹起来真的很舒服!而沙巴的海风,干爽、凉快、轻柔、无味,光着身子闭上眼睛靠在树旁,阵阵海风吹拂而过。



5)攀登神山Climbing Mount Kinabalu

它位于世界自然遗产神山公园内(2000年被列入世界遗产名录),海拔4095米,是喜马拉雅与新几内亚之间最高的山峰,也是东南亚第五高峰。山上有多种多样的动植物资源,风景宜人,且登山道近年刚刚整修过,便于攀登,登山者无需经过专门训练。全程14.5公里,半山有客栈可供住宿。游人既可以夏天来这座山上避暑,也可以在冬天来这里泡温泉澡。在山上海拨一千五百多米的地方还有一座生态植物园。



一般上,登山者从出发站启程,需要两天的时间才能完成攻顶和返回。登山者可以选择的登山栈道,分别是顶峰栈道(Timpohon)和马西劳(Mesilau)栈道。攀登神山者必须在登山的第一晚在山腰住宿过夜。由于房间有限和游客众多﹐请大家在出发至少6个月前预订登山配套。




门票:公园15元马币,与波令温泉通用。如果要登顶还需办理登山许可证(100元马币)和保险费7元马币。向导收费在150-180元马币左右(视乎游客的多少),背夫费用在90-124元马币左右。


到达方式:可以从Merdeka Field旁的长途巴士客运站乘大巴前往,下车地点可与司机或售票员商榷,票价每人15马币。亦可从Merdeka Field旁的兰瑙出租车站或酒店前台预订出租车前往,价格分别为每车160马币和300马币。从饭店前台或租车公司租车前往费用则为每日每车180马币起。



6)沙巴高尔夫球运动

高尔夫球运动在沙巴兴起已有相当长远的历史。今天,沙巴州内各地辟建了不少的高尔夫球场,其中有一些更是风景怡人,为球手提供极富挑战性的球道,不论您的标淮杆数是多少,也不论您是什麽水平,您都可任意选择在市中心、在海边、在海拔数千尺高原或在苍翠丛林周遭的球场,挑战你的能耐。





7)巴达士河急流泛舟飙筏

巴达士河是钟情急流泛舟飙筏探险运动者,在沙巴绝对不会错过寻找刺激体验的一条湍急河流。它位于亚庇市以南,只能乘坐火车前往的内陆,沿途的风光景观,保证令旅客大开眼界。



这条相当浑浊的河流,奔湍的流道长达九公里,涵盖了八处急流,而且都被依水势的不同特性,冠上滑稽得令人会心的名称,即旋转木马急流、断裂极限急流、史古比都急流、眼镜蛇急流、弯曲急流、洗衣机急流、兰巴达急流和猎头者急流。


官网:http://www.traversetours.com



5、沙巴(Sabah)住宿/度假村


沙巴的主要城市有首府亚庇,斗湖,仙本那等,游客以这些城市为基地,深入沙巴迷人的山林与海洋。


亚庇:五星级的酒店和度假村占据了海滨和小岛的最佳位置,风景优美而宁静,只是价格很高,其中最著名的当属香格里拉丹绒亚路酒店,即使不住在这里的游客也会慕名前来欣赏美丽的日落。市中心有价格合理的小型旅馆,条件较为简单,但卫生和安全状况尚可,对早出晚归型的游客来说是实惠的选择。


斗湖:位于沙巴东南部,是斗湖山公园的门户。


仙本那:因为潜水胜地西巴丹岛上拆除了一切住宿设施,前去潜水的游客全部集中在仙本那或附近的岛屿度假村。


1)亚庇市区(Kota Kinabalu) 亚庇旅游攻略>>

亚庇是整个沙巴的首府,从沙巴你可以乘坐飞机前往斗湖和山打根以及吉隆坡,更多人把亚庇作为沙巴旅游的一个大中转,沙巴镇不大,每天夜色奖励海边街道的各种烧烤勾引着每个游客的味蕾,当然,还有美味的肉骨茶。总之沙巴是一个不错的选择,当地最好的华人旅行社是沙巴海洋精品度假旅行社,你可以在这里预订潜水、萤火虫等项目。


(1)香格里拉丹绒亚路度假酒店 (Shangri-La's Tanjung Aru Resort & Spa)

价格:1100元起

酒店位置:20 Jalan Aru, 丹绒阿鲁, 亚庇, 马来西亚 88100

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旅行者说:每个酒店都有自己的特色和定位,入住香格里拉酒店,让人感觉到这里就是来休息的,每走一步,你眼睛的景色会不同,但都是美的感受,客房的舒适度,细微处可见,你没有想到的,酒店都帮你想到了;沙滩上看落日是在网上一直有好评,但真正感受到的,无法用语言区描述···





(2)苏泰拉太平洋酒店 (The Pacific Sutera)

价格:1600元起

酒店位置:1 Sutera Harbour Boulevard, 亚庇, 亚庇, 马来西亚 88100

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旅行者说: 非常好,环境优雅,景观漂亮。虽然都不算大。沙滩是白色的,沙子比较细,虽然小了点,但因为人不多,还是很舒适的。泳池有适合小宝宝玩的,很好。各种配套设施也很好,有网球场和购物中心、美容中心、商务中心,方便多种需求。






2)斗湖住宿 马来西亚斗湖旅游攻略>>

斗湖沒有豪华五星级的酒店,但三四星级的比比皆是,尤其是深受背包客欢迎的沒星级的旅馆更是不胜枚举,况且斗湖并非大城市,无论往那个角落都不会有交通不便之处。


(1)斗湖凯城酒店 (Promenade Hotel Tawau)

简介:位于东方广场购物中心(Eastern Plaza Shopping Centre)旁,24小时咖啡店国际自助餐,距离Tawau机场35分钟车程。

价格:500-1000元/晚

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(2)VS宾馆(VS Guest House)

简介:位于斗湖市中心,离斗湖机场有30分钟车程,距离Tawau Shopping Complex综合购物广场有2分钟步行时间。

价格:110-350元/晚

酒店地址:TB 1194, Stephan Tan Road, 91000 斗湖

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旅行者说:老板态度灰常好 亲手做的炸香蕉超好吃 卫生很干净 适合背包客 学生 以及从斗湖中转的人 就在市区内 美食 超市什么的都在周边。




3)仙本那(岛屿潜水度假村) 仙本那旅游攻略>>

(1)卡帕莱岛 (Kapalai Island)度假村

是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲,其海底景观可以称之为喜欢“漫潜”(Muck Diving)的人们的天堂,可在不经意之间就发现其罕见的海底生物:墨魚、蓝环章鱼、海蛾及交配中的鸳鸯鱼。独特的卡帕莱却不全然是一个岛屿,因为它的四十间别墅纯水屋,是建在海中的高跷(屋子桩脚伫立在海中)建筑物。



预定度假村(建议至少提前半年预定卡帕莱)

方式有2——找代理或直接跟度假村预订。

代理主要有3家:淘宝潜客网 和 淘宝 丰迈旅游 以及 myholiday2u(微博:@假日怡你,网址:http://www.myholiday2u.com)myholiday2u经常会有促销,类似住几送一的,促销的时候定很划算。



官网预订:http://sipadan-kapalai.com/

交通:距离仙本那四十五分钟捷艇船程。(坐飞机从吉隆坡或亚庇,飞到斗湖,斗湖乘车1小时到仙本娜,仙本娜乘船到卡帕莱。)


(2)马布岛水上屋别墅度假村(Mabul Water Bungalows)

是世界上顶级“漫潜”的地点之一,它是一个鹅蛋形的小岛,海岛四周由沙滩围拢而成,位于一块占地200公顷礁石的西北角落上。潜水时可发现各类虾虎,包括红天线虾虎鱼、黑鳍虾虎鱼、金粉虾虎鱼等。体型大、像小丑般色彩斑斓的躄鱼也到处可见,海鳝、蛇鳗和几乎整个鮋鱼家族全部出动任人观赏,而颜色鲜艳的小鸳鸯鱼则在黄昏时分演出交欢舞。毫无置疑,马布岛绝对是个神奇的观赏微生物潜点。



岛上除了数间潜水度假村外,还有一个前身为石油田钻塔的近海旅舍,提供不一样的住宿体验。



官网:http://www.waterbungalows.com/mabul.php

交通:从仙本那乘船到马布岛大约30分钟


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6、沙巴(Sabah)美食


沙巴是烹饪美食、享受美食的好地方。道地的本土美味与国际风味美食,都可在路边摊档、得奖餐厅及咖啡茶餐室,吃香喝辣任选,而且大多数大饭店,都设有东方食馆,南餚北馔,应有尽有。


1)海鲜/海产

想到沙巴,一定定会想到海鲜美食。产量多和精心烹调的海鲜特产美食,从巨鲈到肥美的生蚝,即使是味蕾最挑剔的食家都要讚好。亚庇市内和近郊供应上好海鲜的餐厅不少,食客可以直接从海产玻璃缸里挑选生猛鲜活的螃蟹、贝壳类、龙虾和鱼隻,指定烹调料理口味然后上桌。





沙巴海鲜餐厅口碑榜:

  • 在凯城饭店(Hyatt Hotel)旁的海王城海鲜餐厅(Ocean Seafood Village 电话 +60 88-264701)
  • 亚庇市政厅(DBKK)对面的田佬爷城市餐厅 (Old Farm City Park Seafood Restaurant, 电话 +60 16-8315286 / +60 17 815-5300)
  • 新天地(Waterfront)的不夜天海鲜楼(Port View Seafood Village 电话 +60 88-242875)
  • 如果想体验在水上浮动用餐的滋味,那么,位于敦法公园(Tun Fuad Stephens Park)内的渔村海鲜餐厅(Kampung Nelayan Seafood Restaurant 电话+60 88-269992),肯定不会让人失望,观赏每晚都有文化舞蹈演出的一家热门海鲜餐厅。
  • 距离亚庇市约25分钟车程,座落在前往斗亚兰苏莱曼路旁(Sulaiman Road, Tuaran)的佳扬海鲜餐厅(Gayang Seafood Restaurant 电话 016-810 2395)以及沙律海鲜餐厅(Salut Restaurant 电话 +60 88-301300),则是以物美价合,环境幽雅清爽,宽敞舒适悠閒而备受称道。
  • 倘若意犹未尽,想品尝更多样化烹饪料理的话,座落在市内实可商业区(Sedco Complex)的Sri Selera Kampung Air广场,必有称心如意的发现,这是一处由数家海鲜餐厅共同营运的美食天堂。
  • 如果您是对蟹、虾情有独钟的老饕,座落在林达斯广场(Lintas Square)的香江餐厅(电话 +60 88-254927), 定是正中下怀的好去处。


2)特色美食

沙巴口味的特色美食,不管是出自高级大饭店的厨房,还是夜市食摊的头手,都将令你食指大动。下面推荐的南洋热带风味马来餐、色味香俱全的印度餐和被本地化的华人传统食物,都是本地人最爱的美食。


(1)肉骨茶(Bak Kut Teh)

传统特色肉骨茶,口味相对清淡,把滋补强身的药材、蒜、猪肉泡在一起煲,浓浓的蒜味和药材香渗入猪肉,和肉香形成绝配。怕胖的朋友,可要求只用瘦肉。,可另点香菇、肉丸、猪肚、排骨、五花、豆腐等配菜。



(2)牛杂麵(Ngiu Chap Noodle)

要品尝沙巴令人难以忘怀的烹饪料理美食,千万不能错过牛杂。牛杂,就是把牛肉、牛肉丸、牛肉块、牛肚、牛腱、牛舌及牛身上的其他可食用部位,什锦杂件式地混在一起。这道风行全州的牛杂美食,通常是以牛肉汤麵的吃法上桌。



(3)椰浆饭(Nasi Lemak)

是当地最受欢迎的早餐之一(当成午餐或晚餐也可)。这道马来风味的饭粒飘著阵阵的椰香味,加上黄瓜、香脆炒江鱼仔、三巴辣椒酱、鸡蛋和咖哩鸡肉,包在蕉叶片中,唤醒了您所有的味蕾,也打开了您的胃口。




3)沙巴小吃

来到沙巴州,根本不用为找不到美食而烦恼。各种各样的热带水果、本土和各国料理风味的华洋餐馆桌上佳餚,街头巷尾的美点小吃。


(1)炭烤肉串-沙爹( Satay)

沙爹,是道地的马来西亚风味烤肉美食,也就是炭烤肉串。在沙巴,沙爹摊贩在大街小巷,几乎每一个角落都能找得到,炭烤沙爹所用肉类,虽然最受食客称道的是鸡肉和牛肉,不过,老饕们所思所想的,却是凡是可食用的肉类都可以炭烤享用。肉类在切成薄片后,须先经过腌渍处理串在椰叶枝才上烤架以炭火烘烤,趁热沾上花生酱食用,与此同时,配搭以椰浆处理过的糯米饭粽共食,更是人间美味。在亚庇市,海旁街一些茶室的行人道旁,可轻易的看得到沙爹摊贩,在炭炉上不停拨扇烘烤肉串,应接不暇的景象,要吃遍马来西亚的美食,少了沙爹就不能成事。





(2)罗惹( Rojak)

是一道浇上花生酱,加入牛肉块和白水煮蛋的麵食。是沙巴人最爱的印尼爪哇式美食。在马来半岛,罗惹则指的是凉拌蔬菜和水果,淋上花生酱的食材。在沙巴,罗惹几乎在所有的马来茶餐室都有供应。




3)沙巴水果

沙巴得天独厚的天然地理环境,是孕育和生长著无数热带水果的一片肥沃土地,对地道饮食品唾涎欲滴的国内外游客,终于有机会品尝甜美多汁的水果,大饱口腹之欲了。


(1)榴连(Durian)

榴连有果王之称,是果肉好吃得让人爱不释手,气味却令人掩鼻难闻的热带水果。榴连外壳有尖锐的硬刺,味道怪异远距能闻,是马来西亚特产之一。要把它的外壳剥开,是一件颇考功夫的辛苦大事(有许多在剥壳时不小心受伤的案例发生过),必须由经验老到的行家来动手。虽然如此,剥开了外壳,在见到和尝吃到了厚厚的果肉之后,一切辛苦都算不得什麽了。



(2)红毛丹(Rambutan )

不要被它毛茸茸的外表给骗了。含丰富维他命C的红毛丹,只要在表皮中央使力扭转,就能把皮剥开见到透白多汁的果肉。属于无患子科的红毛丹,外皮的长毛,实际上是是它的小腺瘤。 这种水果通常是在成熟后,从树上采下售卖,也经常被制成果酱、果冻和罐头。




4)沙巴饮料

吃和喝是分不开的。餐后来一杯饮料吧。冷的、热的、凉的、或马、中、印式,任你选择。[表情]


(1)拉茶 (Teh Tarik )

拉茶主要成分是茶叶和炼乳,在任何茶餐室可喝到。拉茶的特别之处,是泡茶者会把奶茶重覆交互从高处倒到另一容器中,看来好像是把奶茶拉得长长。熟练的泡茶者会在倒奶茶时,身体也随著变换角度,挑战杂技般的难度。泡出来的拉茶,顶端有层泡沫,因混合了空气和充分溶解了奶和茶,喝时感觉特别香特别滑顺。



(2)达拜烈酒/米酒(Tapai)

是当地款待宾客的必备品,通过土方发酵而成。在庆典类的场合,通常是盛在一个大瓷瓮里,让宾客们以轮流的方式,用吸管吮吸。




6、沙巴(Sabah)购物


以下购物商场及购物地点都来自沙巴首府城市——亚庇。


1)百货商场/购物中心

从名牌高档到大减价,沙巴亚庇的众大购物商场,确实能够提供让你尽兴的无穷购物乐趣。首先,可以从魏记委托行所在的太平洋商业(Centre Point Sabah)总汇出发,底层City Parade的各种无钉鞋和运动便鞋、背包袋、运动物品器材及流动手机电话,琳琅满目,价格廉宜,而四楼的棕榈广场(Palm Square),则是集时尚名牌如Guess、 Elle、 Diesel等于一堂的天地。


(1)1 Borneo Hypermall

位于亚庇市区20分钟车程,是目前沙巴最大最新的综合性商场,它含盖的店种或卖点领域极广,各式餐馆食肆林立,甚至专为讨好儿童而开设的娱乐游戏中心,也能够让长辈们专心一意的尽情“血拼”,无须为了小瓜儿们的纠缠分心,在感觉逛倦了时,钻入Golden Cinemas Cineplex电影城,看一场最新上画的电影,顺便喘口气歇脚,再继续精挑细选拼购,包括Braun Buffel 、Mont Blanc 、French Connection(FCUK)等在内的国际名牌高档、时尚产品。


地址:Jalan Sulaman Highway, Kota Kinabalu

电话:+60 88-447744

官网:http://1borneo.net

交通:位于苏莱曼大道,距离市中心约20分钟车程的




(2)默迪卡购物商场(Wisma Merdeka)

以迅速推出最新的台湾、韩国与日本潮流服装,在时尚男女心目中享有一定的地位,有耐力的“搜购者”,一定会心满意足地满载而归。这里也是各种流动电话手机、便携式游戏机(Play Station、Nintendo Wii 及 Xbox)和数码光盘机的总汇。楼上的唐氏时装委托行,更是男、女时装,童装与各年龄层衣着服饰的大卖场。




(3)华丽山广场(Warisan Square)

汇集了各种高档名牌货品的步行街式商场。时髦概念专店如Padini、Esprit、Quiksilver、Salabianca及Island Shop,即是其中的佼佼者,时代书局在这里亦设了分店。由华丽山广场步行仅需数分钟之遥的是旺旺山商场(Wawasan Plaza),百盛超市与一楼的手工艺品中心,是它吸引人群的营销重点。(在市中心,位于滨海新天地对面的)


地址:Jalan Tun Fuad Stephens 88000 Kota Kinabalu

电话:+ 60 88 447777




2)特色市场/手信街

(1)加雅街露天市集(Gaya Street Sunday Market)

每周日的加雅街露天市集,就在亚庇市中心摆卖。您可以看到许多早期的铜锣、手工艺品、盆栽、兰花、小宠物、陶瓷、家居摆设以及本地特色小食等。不仅是游客,连本地人也不会错过享受每周一次的街头巷尾人挤人的热闹喧嘩。






(2)手工艺市场(Handicraft Market)

位于沙巴公园(Sabah Parks)办公室对面的路 。

座落在亚庇敦法史蒂芬路的手工艺品卖场,是本地与外地游客物色和选购手工艺制品、纪念品或土产手信的热门据点。价廉物美的小件首饰或小玩意,包括钥匙圈、串珠项炼或腕炼、书签等,在这里简直就是一站式的选购中心,无数种类的莎笼布匹、披肩,固然令人眼花撩乱,却是最能让您回忆起在热带沙巴渡假美妙时光的恩物。






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评论 7

  • 女哈哈

    回复leungkp : 只有飞机。

    2017-11-23 21:48

  • leungkp

    吉隆坡到沙巴之间是有火车或者巴士对吗?

    2016-08-24 21:30

  • 11895491

    回复porota : 可以定日期吗?

    2015-03-18 13:52

  • porota

    说出来都是血泪 ,由于亚航临时取消航班,本人之前预定的TUNE HOTEL 房间,全部都取消,有去国外旅行的兄弟姐妹,可以联系本人,保证优惠价格转让TUNE HOTEL的余额,亲,快来联系Q419658025

    2014-12-22 10:30

  • porota

    由于亚航临时取消航班,本人之前预定的TUNE HOTEL 房间,全部都取消,有去国外旅行的兄弟姐妹,可以联系本人,保证优惠价格转让TUNE HOTEL的余额,亲,快来联系Q419658025

    2014-12-22 10:30

  • aaaaaabbb

    无待私人旅行定制的沙巴旅游群 144836865,可以去问问。很多人都去过有一定的借鉴,沙巴怎么玩大家都很精通的样子。

    2014-07-14 01:50

  • zhouwei314159

    非常有用,谢谢~~~

    2014-03-21 21:17

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